Спермидин запускает аутофагию — процесс, при котором клетка сама находит повреждённые компоненты и утилизирует их. Это один из главных механизмов замедления старения, и спермидин — один из немногих природных активаторов этого процесса. Что даёт: Клетки — очищаются от «мусора», работают эффективнее и дольше остаются молодыми. Мозг — нейроны лучше защищены от воспаления и повреждений, память и ясность мышления поддерживаются. Сердце и сосуды — снижается давление, улучшается состояние эндотелия, снижается риск атеросклероза. Метаболизм — улучшается чувствительность к инсулину, нормализуется обмен жиров. Репродуктивное здоровье — у мужчин улучшается качество и подвижность сперматозоидов, нормализуется гормональный фон. У женщин снижается окислительный стресс в яйцеклетках, поддерживается здоровье яичников. Для биохакеров: Спермидин входит в протоколы долголетия как активатор аутофагии — наравне с голоданием и рапамицином, но без их побочных эффектов и ограничений. Форма: спермидин тригидрохлорид — стабилизированная синтетическая форма с высокой биодоступностью. Как принимать: 1 капсула в день во время еды. Курс — 2 месяца.